Sobrepeso y obesidad
A nivel mundial, hay más de mil millones de adultos con sobrepeso y al menos 300 millones de estas personas padecen obesidad. Existen grandes riesgos de sobrepeso y obesidad. Estos son diabetes tipo 2, tendencias de hipertensión y problemas cardiovasculares, apoplejía y muchos tipos de cáncer. Las razones principales de una saturación tan alta de grasas son los trastornos alimentarios graves y el consumo de grasas saturadas altas, azúcar y falta de ejercicio. Las personas que están por encima del peso normal a menudo reciben el nombre de sobrepeso o obesidad. Sin embargo, existe una gran diferencia entre el sobrepeso y la obesidad.
Una persona con sobrepeso es aquella que pesa más de lo que es normal o se necesita para estar en forma. El sobrepeso es en realidad cuando una persona pesa mucho más que el peso que se considera saludable de acuerdo con su edad y altura. Sin embargo, la obesidad es un término que se utiliza cuando una persona tiene un peso corporal debido a la acumulación de grasa en el cuerpo.
Según el diccionario médico, el sobrepeso es el sobrepeso. Por lo tanto, cuando una persona hace que su apariencia física sea más gorda en comparación con lo que se requiere para el buen estado físico y la salud del cuerpo, llamamos a él sobrepeso. Una persona con sobrepeso tiene un índice de masa corporal (IMC) de 25.0 a 29.9. Sin embargo, la obesidad es un estado cuando una cantidad excesiva de grasa corporal se almacena en el cuerpo en comparación con la masa. El índice de masa corporal de una persona obesa es de 30.0 a 39.9. Una persona que tiene un IMC de 40.0 o superior se considera terriblemente obesa. El índice de masa corporal o IMC es un método que utiliza la altura y el peso para medir la cantidad de grasa que es normal para una persona para realizar sus actividades diarias. Para calcular el IMC, dividimos el peso de la persona en kg por altura en metros cuadrados. Esto es para pulgadas y libras.
Cuando el suministro de alimentos es suficiente y el estilo de vida es moderado, las personas se sumergen en cada comida que les guste la boca. El resultado es que alrededor del 64% de la población adulta de Estados Unidos se considera con sobrepeso. Por lo tanto, el sobrepeso es un factor que ahora se encuentra en casi todos los grupos de edad. Por otro lado, la obesidad está muy cerca de tener sobrepeso. Es cuando una persona posee más grasa de la que se requiere para las funciones normales del órgano. Nuestro cuerpo necesita grasa para la reproducción, sistemas hormonales, inmunológicos, energía para las actividades que realizamos a diario. El exceso de grasa que se recolecta causa obesidad.
