PMS y PMDD
PMS vs. PMDD
La menstruación es una parte normal del crecimiento para las mujeres y es una señal de que una niña se está convirtiendo en una mujer joven. Significa que ahora es posible que una niña quede embarazada y tenga un bebé. El grado de malestar experimentado durante la menstruación puede diferir de una mujer a otra. Algunos nunca se molestan por sus períodos, mientras que otros pueden verse gravemente afectados por síntomas desagradables e insoportables premenstrualmente. Para algunos, estos síntomas son leves y tolerables, pero para algunos, estos síntomas pueden ser incapacitantes y pueden causar interrupciones en sus actividades de la vida diaria.
El síndrome premenstrual (PMS) y el trastorno disfórico premenstrual (PMDD) comparten el mismo conjunto de síntomas físicos y emocionales que ocurren antes del inicio del ciclo menstrual. Sin embargo, donde difieren es en la gravedad de sus síntomas emocionales y el mero hecho de que pueden interferir con el funcionamiento diario. La causa exacta del síndrome premenstrual aún es desconocida, pero parece estar relacionada con los niveles inestables de hormonas, como el estrógeno y la progesterona, que generalmente ocurren en la preparación para la menstruación. Al igual que el síndrome premenstrual, la aparición de PMDD es desconocida, pero estudios recientes han demostrado una conexión entre el PMDD y los bajos niveles de serotonina, una sustancia química en el cerebro que ayuda a transmitir las señales nerviosas. Ciertas células del cerebro que utilizan la serotonina como mensajero están involucradas en el control del estado de ánimo, la atención, el sueño y el dolor. Por lo tanto, los cambios crónicos en los niveles de serotonina pueden llevar a síntomas de PMDD.
Los síntomas del síndrome premenstrual generalmente comienzan en o después de la ovulación y continúan hasta que comienza la menstruación. El síntoma físico más común del síndrome premenstrual es la fatiga. Otros síntomas físicos pueden incluir antojos de alimentos dulces o salados, hinchazón abdominal, aumento de peso, dolor en los senos, pies o manos hinchadas, dolores de cabeza, acné y numerosos problemas gastrointestinales. Los síntomas emocionales del síndrome premenstrual incluyen depresión, irritabilidad, ansiedad o cambios de humor solo en grados leves a moderados. En contraste con el síndrome premenstrual, el PMDD se caracteriza por tener trastornos del estado de ánimo premenstruales más significativos. El más común de estos es la irritabilidad. Muchas mujeres también informan de un estado de ánimo deprimido, ansiedad, cambios de humor, desesperación, ansiedad, pérdida de interés y motivación, pérdida de apetito y / o trastornos del sueño. Estos síntomas aparecen una o dos semanas antes de la menstruación y se resuelven completamente con el inicio de la menstruación. Por definición, esta alteración del estado de ánimo puede causar deterioro social o laboral con sus efectos más destacados en el funcionamiento interpersonal.
No existe una prueba única para diagnosticar el síndrome premenstrual, pero existen algunas estrategias que los médicos pueden usar para ayudar a diagnosticar el síndrome premenstrual. Uno de ellos es diagnosticar registrando los síntomas de varios ciclos menstruales. Los síntomas que aparecen en un patrón previsible (que comienza antes de la menstruación y luego desaparecen cuando comienza) generalmente indican el síndrome premenstrual. Por otro lado, el PMDD se diagnostica cuando se experimentan al menos cinco de los siguientes síntomas siete a diez días antes de la menstruación y se resuelven pocos días después del inicio del período menstrual: cambios repentinos en el estado de ánimo, ira marcada, irritabilidad, ansiedad, disminución del interés en las actividades habituales, lasitud, cambio en el apetito, insomnio, problemas físicos como hinchazón.
La prevención de PMS implica encontrar el remedio o la combinación de remedios que funcionan para cada individuo. Para algunas mujeres, los cambios en la dieta, como la eliminación de la cafeína y el alcohol, y una dieta baja en sal aliviarán los síntomas. Los médicos a menudo recomiendan ejercicios vigorosos y aeróbicos porque se cree que el ejercicio estimula la liberación de varios neurotransmisores en el cuerpo que complementa a aquellos que se encuentran en niveles bajos. Los tratamientos del síndrome premenstrual incluyen diuréticos (para aliviar la retención de líquidos), anticonceptivos orales (para el control hormonal) y medicamentos contra la ansiedad para la irritabilidad extrema. Se han usado dosis bajas de progesterona (una hormona del sistema reproductivo) de forma experimental. El PMDD también incluye algunas prevenciones de PMS con la adición de medicamentos como tratamientos que incluyen antidepresivos como los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) que se usan para tratar los síntomas emocionales del PMDD. Además, la consejería individual, grupal y el manejo del estrés pueden ayudar a una mujer a sobrellevar el PMDD.
RESUMEN: 1. El PMDD es menos común que el PMS. 2. Alrededor del 20 por ciento al 50 por ciento de las mujeres experimentarán síntomas de PMS. Solo entre el 3 y el 5 por ciento de ellos experimentarán síntomas lo suficientemente graves como para cumplir con los criterios diagnósticos del DSM-IV para el PMDD. 3. El PMDD es una forma severa de PMS. 4. Varían en términos de cómo se están diagnosticando. 5. En realidad tienen diferentes causas. 6. Están siendo prevenidos y tratados de diferentes maneras.
