Glicólisis aerobia y anaerobia
Glicólisis aerobia y anaerobia
La glucólisis aeróbica y anaeróbica son términos populares en la actualidad. Son fundamentales para explicar cómo el cuerpo descompone los alimentos y los convierte en energía. Uno también podría escuchar estos términos mencionados por los aficionados al fitness; El ejercicio aeróbico y anaeróbico es importante para mejorar la salud y el bienestar. En el lenguaje científico, la glucólisis implica diez pasos durante los cuales monosacáridos como la galactosa, fructosa y glucosa se convierten en sustancias intermedias en preparación para la glucólisis aeróbica o anaeróbica.
El primer tipo de glucólisis que se descubrió se llama la ruta de Embden-Meyerhof-Parnas, o EMP, y se considera la ruta más común utilizada por los organismos. También hay vías alternativas, como la vía Entner-Doudoroff. En términos sencillos, diferentes organismos utilizan la glucólisis aeróbica y anaeróbica para convertir los alimentos en energía. Hay dos diferencias principales entre estos dos tipos de procesos.
La glucólisis a través de la glucólisis aeróbica se produce cuando los átomos de oxígeno e hidrógeno se unen para descomponer la glucosa y facilitar el intercambio de energía. La glucólisis anaeróbica, por otro lado, ocurre cuando la glucosa se descompone sin la presencia de oxígeno. La glucólisis anaeróbica es utilizada por los músculos cuando el oxígeno se agota durante el ejercicio, y el ácido láctico resultante se elimina más tarde de las células musculares y se envía al hígado, que lo convierte de nuevo en glucosa. La primera diferencia entre la glucólisis aeróbica y anaeróbica tiene que ver con la presencia o ausencia de oxígeno. Si el oxígeno está involucrado, entonces el proceso se denomina como aeróbico; De lo contrario, sin oxígeno, el proceso se vuelve anaeróbico.
La segunda diferencia involucra los subproductos de cada proceso. La glucólisis aeróbica tiene dióxido de carbono y agua como subproductos, mientras que la glucólisis anaeróbica produce subproductos como alcohol etílico en plantas y ácido láctico en animales; esta es la razón por la que la glucólisis anaeróbica se denomina a veces formación de ácido láctico. El cuerpo humano puede descomponer la glucosa de tres maneras durante el ejercicio. La primera es a través de la glucólisis aeróbica, la segunda a través del sistema de fosfocreatina y la tercera a través de la glucólisis anaeróbica.
La glucólisis aeróbica se utiliza primero en cualquier actividad, y el sistema de fosfocreatina ayuda durante las actividades que no duran más de treinta segundos. La glucólisis anaeróbica se activa durante las actividades que duran mucho tiempo: ayuda a los músculos del cuerpo a quemar energía. Sin embargo, el ejercicio anaeróbico no debe utilizarse con frecuencia, ya que puede conducir a la acumulación de ácido láctico en el cuerpo, un exceso de lo que resulta en calambres corporales. El ejercicio aeróbico sigue siendo la forma básica de entrenar el cuerpo para adaptarse a cualquier tipo de estrés; fortalece el sistema respiratorio del cuerpo, disminuye la presión arterial y quema la grasa de manera eficiente. El ejercicio anaeróbico, por otro lado, ayuda a construir masa muscular y permite al cuerpo quemar una mayor cantidad de calorías, incluso cuando está en reposo. Para obtener los mejores resultados, los ejercicios aeróbicos y anaeróbicos deben incorporarse en los regímenes de acondicionamiento físico para mantener el cuerpo con la máxima eficiencia.
Resumen
- La glucólisis aeróbica y anaeróbica son dos formas en que los organismos descomponen la glucosa y la convierten en piruvato. El objetivo del proceso de glucólisis es convertir los alimentos en energía.
- La primera diferencia entre la glucólisis aeróbica y anaeróbica es la ausencia o presencia de oxígeno. Si el oxígeno está presente, el proceso se denomina aeróbico, si está ausente, entonces el proceso es anaeróbico.
- La segunda diferencia involucra los subproductos del proceso. La glucólisis aeróbica tiene dióxido de carbono y agua como subproductos, mientras que la glucólisis anaeróbica tiene diferentes subproductos en plantas en animales: alcohol etílico en plantas y ácido láctico en animales.
- El cuerpo humano utiliza la glucólisis aeróbica y anaeróbica durante el ejercicio. Se necesita un equilibrio de ejercicio aeróbico y anaeróbico para lograr una condición física ideal.
