Inflamación e hinchazón
¿Qué son la inflamación y la hinchazón?
Estas son condiciones médicas donde el área afectada se vuelve roja, cálida, dolorosa e inflamada. Sin embargo los resultados de hinchazón debido a la inflamación aguda. A menudo se piensa que estas condiciones son sinónimos, pero hay algunos puntos de diferenciación que se analizan a continuación.
Inflamación
La inflamación es la reacción del cuerpo a cualquier lesión. También se puede describir como la capacidad del cuerpo para curarse después de una lágrima, una herida o un trauma; protegerse de invasores extranjeros, como virus y bacterias; y restaurar el tejido lesionado. Sin embargo, la inflamación crónica puede provocar varias afecciones graves de salud, como algunos cánceres y la artritis reumatoide.
Si la inflamación continúa, eventualmente se puede llamar inflamación crónica, con edema continuo de bajo nivel, daño tisular prolongado y curación muy lenta.
Hinchazón
La hinchazón se produce debido al agrandamiento de los órganos del cuerpo, la piel u otras partes. Por lo general, es el resultado de la inflamación o la acumulación de líquido. La hinchazón puede ocurrir internamente, o incluso puede afectar el cuerpo externamente (piel y músculos externos).
Diferencia entre la inflamación y la hinchazón
Definición
Inflamación
Una condición física localizada donde una parte del cuerpo se vuelve roja, caliente, inflamada y en su mayoría dolorosa. Es una respuesta vital a la lesión o infección.
Hinchazón
Es una ampliación anormal de una parte del cuerpo, generalmente activada debido al resultado de la acumulación de líquido.
Los síntomas
Inflamación
Pérdida de la función articular, dolor y rigidez en las articulaciones, enrojecimiento debido a que los capilares en el área están llenos de más sangre de lo habitual, hinchazón, calor, pérdida de la función en la región de la inflamación (inmovilidad). Si es una inflamación crónica, los síntomas incluyen
- Problemas digestivos como gases, distensión abdominal, estreñimiento, diarrea, reflujo ácido, etc.
- Niebla del cerebro
- Enfermedad de las encías
- Frío frecuente y tos.
- Alto nivel de azúcar en la sangre
- Dolores persistentes y aleatorios.
- "Llanta de repuesto" alrededor de tu cintura
- Problemas de la piel como eczema o psoriasis.
- Disfuncion erectil
- La cara esta hinchada
- Las úlceras y el síndrome del intestino irritable
- Fatiga constante o letargo
- Alergias y asma.
Hinchazón
Náuseas, dificultad respiratoria y, en ocasiones, niveles bajos de oxígeno en la sangre, vómitos, mareos, moretones, debilidad, malestar, decoloración, disminución de la salida de orina, fiebre, fatiga, insomnio, sensación de calor al tacto, síntomas gripales, dolor y agrandamiento Piel o músculos.
Causas
Inflamación
Las condiciones que pueden resultar en una inflamación aguda incluyen; bronquitis aguda, dolor de garganta por un resfriado o gripe, apendicitis aguda, ejercicios rigurosos, estrés, corte en la piel, mala alimentación, 2 diabetes, alergias a los alimentos, uñas encarnadas infectadas, dermatitis, niveles desequilibrados de ciertas hormonas, como el estrógeno, La progesterona y la testosterona, la amigdalitis, las fibras sintéticas particulares que se encuentran en productos como el látex, los adhesivos y los plásticos desencadenan la inflamación, los aceites, como el alazor, el girasol, el maíz, la soja y el maní, que contienen altos niveles de ácido linoleico a menudo causan una respuesta inflamatoria. Sinusitis y meningitis infecciosa.
Hinchazón
Las causas de la hinchazón externa incluyen; picaduras de insectos, sarpullido, urticaria, lesiones, retención de líquidos, embarazo, menstruación, cambios hormonales, infección.
Otras causas comunes de hinchazón interna incluyen; insuficiencia renal, ciertas formas de cáncer, insuficiencia cardíaca, síndrome del intestino irritable, enfermedad de Crohn, anafilaxia (reacción alérgica grave), picadura de insecto venenosa y agrandamiento de los vasos sanguíneos debido a la deshidratación que causa inflamación del estómago, cara e incluso manos y tobillos.
Maneras de reducir la inflamación y la hinchazón
Inflamación
- Cortar comida rápida, alimentos procesados, carnes rojas. Coma más dietas a base de plantas, nueces, verduras y adopte un estilo de vida vegano. Comer más de materia orgánica libre de pesticidas.
- Coma tomates, espinacas, col rizada, almendras, nueces, pescados grasos como el salmón, atún y sardinas, frutas como mandarinas. Arándanos y fresas.
- Cepille y use hilo dental todos los días para evitar la inflamación.
- Medita para aliviar el estrés. La meditación apaga el daño del estrés al cuerpo.
- Dormir bien y hacer ejercicio
- Hacer yoga y beber mucho té verde.
- Prohibir los aparatos electrónicos de la habitación de dormir.
- Di NO a las bebidas endulzadas.
- No comas cosas que no puedas pronunciar.
Hinchazón
- Como la hinchazón es el resultado de la acumulación de líquidos, uno puede elevar el área afectada por encima del nivel en el que se encuentra el corazón.
- Beba mucha agua para eliminar las toxinas y los líquidos acumulados en el área inflamada.
- Comprimir la hinchazón con un vendaje sin restringir el flujo de sangre.
- Almohadilla térmica alivia el dolor inflamatorio.
- No consuma alimentos que contengan sodio cuando tenga hinchazón. Consume mucha agua de limón y pepino ya que reducen la hinchazón.
- Envuelva una bolsa de hielo en una toalla y presiónela sobre el área afectada. Se recomienda alternar entre quince minutos y quince minutos para ayudar a reducir el dolor y la hinchazón.
- Sumerja sus articulaciones dolorosas e hinchadas en un baño de sal de Epsom caliente. La sal de Epsom alivia el dolor, aumenta la circulación sanguínea y reduce la hinchazón.
Drogas medicinales
Inflamación
Fármacos antiinflamatorios no esteroides como la aspirina, ibuprofeno (Advil, Motrin, Midol, Nuprin), ibuprofeno, naproxeno sódico, naproxeno Aleve y diclofenaco.
Hinchazón
Ibuprofeno y Naproxeno y Acetaminofeno.
Resumen de la inflamación vs. Hinchazón
Los puntos de diferencia entre la inflamación y la hinchazón se resumen a continuación:
