Soylent y asegura

Es importante tener en cuenta la diferencia entre Soylent y Asegurar, o en términos más generales, un suplemento de comida y un ganador de masa, respectivamente, para comprender mejor las necesidades de cada uno y tomar decisiones acertadas con respecto a la dieta. Se puede ver una amplia gama de estos productos mientras se navega por los estantes del supermercado local. Dado que la obesidad es un problema cada vez más grave, la popularidad de estos productos está en su punto más alto. Muchos de nosotros también confiamos en que estas bebidas las crean para cubrir la brecha nutricional y aumentar nuestra inmunidad. Las formas en que se comercializan estos productos normalmente hacen que la elección sea difícil. Los consumidores a menudo dudan sobre la elección de la bebida saludable más adecuada para ellos. Muchos responden a cómo se publicitan los productos, cómo los proyectan los medios de comunicación o toman a ciegas el consejo de un amigo. Si bien todos los reemplazos de comidas afirman ayudar con la pérdida de peso, y son generalmente seguros de consumir, no todos son iguales.

Por lo general, la mayoría de las bebidas complementarias de comidas son "comidas" balanceadas nutricionalmente y controladas por porciones que están diseñadas para llenarse y pueden consumirse rápidamente. Los pros y los contras de consumir suplementos de salud o bebidas sustitutivas de comidas con regularidad son una cuestión preocupante para los profesionales de la salud. Los compradores deben ser conscientes de lo que necesitan y seleccionar el suplemento dietético correcto.

Los complementos alimenticios como Boost, Soylent o Secure han ganado una gran popularidad hoy en día. Incluso algunos de los hospitales proporcionan suplementos de salud para sus pacientes, aunque está bajo el escáner para determinar si es realmente bueno para ellos o no. Comidas y suplementos dietéticos aportan una rica fuente de vitaminas y minerales que son necesarios para mantener nuestro cuerpo sano. La idea básica detrás de la gran popularidad de estas bebidas saludables es la creciente conciencia de la salud. Especialmente para la población trabajadora, que siempre está ocupada y con frecuencia se queda sin la nutrición diaria, confiar en los complementos alimenticios como Soylent tiene sentido.

¿Cómo Soylent y garantizar es diferente como suplementos

Para entender cómo estos dos productos de salud altamente populares son diferentes entre sí, es crucial averiguar de qué están hechos, cómo se comercializan y a quiénes van dirigidos.

1. Los nutrientes.

El balance de los macronutrientes debe ser una preocupación importante para aquellos que dependen de suplementos como Asegurar o Soylent. Los desequilibrios proporcionales entre los dos productos son un factor de diferenciación entre ellos. Asegúrese de que es rico en vitaminas y carbohidratos. y carece de fibras y valores omega. Soylent, por otro lado., es conocido por ser rico en fibras y utilizado como un complemento alimenticio ideal por los usuarios.

• Carbohidrato - Si bien el contenido de carbohidratos es de 27.5 gramos por una porción de 220 calorías, el método de 13 calorías tiene un contenido de carbohidratos de 33 gramos por 220 calorías, lo cual es bastante alto.
• Azúcar - El desequilibrio proporcional no se limita solo al contenido de carbohidratos. Varios foros de consumidores que discuten sobre los beneficios y peligros de ambos productos, han declarado que el contenido de azúcar en Asegurar es mayor en 15 gramos por porción. En Soylent, el contenido de azúcar es de 6 gramos por porción.
• Fibra - Un cuerpo humano promedio necesita aproximadamente 20 gramos de contenido de fibra por día. Soylent proporciona casi 27 gramos de fibra por un día, mientras que Garantía sirve alrededor de 9 gramos.

2. Ingredientes

Asegurar es una combinación de proteínas de soya, productos lácteos, y viene con sabores agregados y contenido de azúcar. Algunos de sus ingredientes (como los extractos lácteos o de soja) son un problema para aquellos que son alérgicos a ellos. El contenido de fibra y omega en Asegurar es menor que el contenido de carbohidratos.

Soylent es un producto vegano y es rico en soja (lo cual, obviamente, es un problema para las personas alérgicas a la soya). El contenido de fibra es bastante alto en Soylent (alrededor del 28%) y hasta que se lanzó Soylent 2, no se agregaron sabores. El paquete en sí mismo muestra que los minerales como el sodio y el potasio tienen un alto contenido de Soylent que los que se obtienen por porción.

3. Precios

Soylent se ha realizado con el propósito de que las personas puedan consumirlo en lugar de sus comidas en un día.

Asegurar está hecho para complementar las comidas y está menos fortificado en términos de macro y micronutrientes.

El precio de mercado de Soylent es 54 dolares americanos para un paquete de un mes, mientras que garantizar los costos 59 Dólares estadounidenses por la misma cantidad. Si bien Asegurar no es un reemplazo completo de comidas, tiene un costo mayor. A un costo por día, basado en el precio de Walmart ¹, Asegúrate de aproximadamente US $ 12 por día, que es más alto que Soylent.

4. Los consumidores objetivo

Soylent Es una bebida que basta para las comidas. Está destinado a que cualquier persona consuma Soylent en lugar de sus comidas diarias y los alimentos habituales. Soylent viene con la garantía de proporcionar todos los ingredientes básicos de alimentos que consumimos todos los días.

Asegurar Se usa más comúnmente, además de los alimentos regulares, para satisfacer las deficiencias nutricionales. Fue diseñado principalmente para personas que querían ganar masa o mantener su índice de masa corporal (IMC). El mercado objetivo para Soylent es enorme y es muy utilizado por los cuerpos ocupados que necesitan reducir la duración de las horas de cocción, y está diseñado para consumidores que no están listos para perder las vitaminas y minerales esenciales de los alimentos.

Una tabla comparativa que resume las diferencias entre Soylent y Asegurar

Criterios de distinción	Soylent	Asegurar
Valor nutricional	Rico en fibras, potasio y sodio. Bajo contenido en hidratos de carbono y azúcar.	Rico en carbohidratos y bajo contenido en fibra.
Consumidores objetivo	Personas que necesitan sustitutos de comida alternativos.	Las personas que desean mantener / agregar masa corporal o desean completar el equilibrio nutricional que solo los alimentos no proporcionan.
Los ingredientes	Vegano, contiene proteínas de soja.	Contiene productos lácteos y extractos de soja.
Precio	Relativamente menos que otros sustitutos dietéticos.	Relativamente alto.

Según el dietista y consultor profesional de la salud en el NIH (News in Health - Un boletín mensual del National Institute of Health, EE. UU.) ²), Carol Haggans, comer una variedad de alimentos a lo largo del día puede proporcionar todos los nutrientes esenciales que nuestro cuerpo necesita, pero tomar suplementos dietéticos puede llenar los vacíos en nuestra dieta rápidamente. Sin embargo, no importa cuán pobre sea el tiempo, uno debe tener en cuenta que los productos no pueden igualar los beneficios nutricionales de los alimentos integrales y siempre es recomendable buscar orientación profesional para seleccionar la dieta y los suplementos dietéticos.