Esteroides y suplementos
A medida que aumentan las controversias y la intervención legal con respecto al uso de esteroides para la construcción del cuerpo y para fines deportivos, se han puesto a disposición alternativas para satisfacer la demanda del mercado consciente de la condición física. Hoy en día, una amplia gama de suplementos para el culturismo está fácilmente disponible en las tiendas de salud. Aunque la mayoría de estos suplementos no tienen declaraciones terapéuticas aprobadas, se consideran bastante efectivos y seguros en lugar de esteroides.
Los esteroides o esteroides anabólicos son variantes artificiales de la hormona de tipo masculino, la testosterona. Estos medicamentos están destinados originalmente para tratar afecciones médicas que involucran el crecimiento musculoesquelético, inflamación de partes del cuerpo y disfunción reproductiva. A menudo se administran por ingestión, inyección o aplicación tópica. A pesar de la notable contribución del esteroide en la medicina, ha sido propenso al abuso con el tiempo. Se ha especulado con que algunos fisicoculturistas y atletas han usado el medicamento por su capacidad distintiva de síntesis de proteínas, especialmente con el propósito de aumentar la masa muscular y mejorar la fuerza y la resistencia para obtener ventajas en sus respectivos campos. A lo largo de los años, la prohibición legal se ha apropiado de la cuestión. Además, las dosis altas y el uso prolongado de esteroides presentan efectos secundarios a largo plazo, tanto fisiológicos como mentales. Puede debilitar el sistema inmunológico y potencialmente causar daño hepático e incluso cáncer. Con el tiempo, limita la capacidad natural del cuerpo para producir la hormona tan necesaria y puede eventualmente conllevar la terminación prematura del crecimiento esquelético y muscular. Psicológicamente, es más probable que provoque agresión desinhibida, depresión, cambios bruscos de humor e irritación. El exceso de esteroides anabólicos puede hacer que los testículos masculinos se contraigan, reduciendo el conteo de espermatozoides y que el ciclo menstrual de la mujer se salga del camino. El aumento de peso, la pérdida del cabello, los problemas de la piel son solo algunos de los efectos más notables.
A la inversa, los suplementos son una mezcla de nutrientes e ingredientes naturales que tienen como objetivo aumentar los niveles de compuestos en el cuerpo, lo cual no se logra simplemente por el consumo de alimentos. Los suplementos de construcción corporal de alguna manera se adhieren a los objetivos principales de los esteroides anabólicos "que son aumentar la masa muscular, la fuerza y la resistencia, pero con menos riesgos para la salud. La mayoría de los suplementos en el mercado brindan resultados notables sin los inconvenientes de los esteroides anabólicos infames y, por supuesto, ilegales. Los suplementos vienen en una variedad de formas tales como en polvo, tabletas y cápsulas. Están tan bien clasificados en función de los beneficios nutricionales. Más cercanos a los efectos derivados de los esteroides anabólicos son los de Ginseng, monohidrato de creatina, proteínas y suplementos para la pérdida de grasa. El ginseng proporciona los compuestos necesarios para aliviar la fatiga asociada con la actividad prolongada, aumentando la energía y la resistencia. El monohidrato de creatina promueve principalmente el desarrollo de la masa muscular. Los suplementos de proteínas, comúnmente en forma de polvo, contienen aminoácidos cruciales en la recuperación y el crecimiento muscular acelerados. Los suplementos para la pérdida de grasa, por otro lado, aceleran la quema de grasa innecesaria para luego aumentar la masa muscular magra. Los estudios clínicos han demostrado que la mayoría de los suplementos de musculación, especialmente la creatina, los aminoácidos, la L-glutamina, la metoxiisoflavona y la ecdysterona, y el óxido nítrico son seguros a pesar de los resultados anabólicos eficientes. Sin embargo, tanto los nutricionistas como los expertos en acondicionamiento físico recomiendan una dieta adecuada, ejercicio regular y entrenamiento físico para que estos suplementos alcancen sus potenciales óptimos.
Resumen
1. Los esteroides artificiales o los esteroides anabólicos son medicamentos destinados a reponer el suministro insuficiente de testosterona en el cuerpo. Los suplementos son productos ricos en nutrientes que satisfacen los requisitos nutricionales adicionales del cuerpo que no se satisfacen solo con los alimentos.
2. Tanto los esteroides como los suplementos aumentan la masa muscular, la fuerza y la resistencia.
3. La mayoría de los suplementos están hechos de ingredientes naturales y han demostrado ser seguros y efectivos. Los esteroides, en contraste, son derivaciones de la hormona masculina testosterona y presentan efectos físicos y mentales adversos a largo plazo.
4. En algunos países, los esteroides son ilegales para uso atlético o de musculación. Sin embargo, se adquieren sólo con receta adecuada y para fines médicos. Los suplementos están ampliamente disponibles en tiendas de salud y pueden utilizarse sin restricciones legales o médicas.
