El agotamiento por calor y la gripe

La incidencia del agotamiento por calor y la gripe aumentan durante los tiempos extremos. Para el agotamiento por calor, muchas personas se vuelven propensas al calor del sol de verano. Por otro lado, cuando se trata de la gripe, la incidencia aumenta durante los meses de invierno. Ambas condiciones son muy diferentes entre sí, pero hay algunos de los signos y síntomas que se parecen entre sí. Para comprender mejor las dos condiciones, sigue leyendo.

Agotamiento por calor

El cuerpo tiene una forma de refrescarse a sí mismo a través del sudor. Solo en algunos casos, el cuerpo no puede disminuir la temperatura debido al calor extremo y la deshidratación. Los ancianos y los niños, especialmente los bebés, son propensos al agotamiento por calor, lo que es realmente perjudicial porque puede provocar que el cuerpo se apague.

Durante el agotamiento por calor, el cuerpo comienza a perder su capacidad de enfriarse, especialmente si ha estado sudando mucho y no se ha llenado de líquidos de ninguna manera. Sin atención médica inmediata, el agotamiento por calor puede llevar a un golpe de calor y, finalmente, a la muerte. Así que ten cuidado cuando estés al sol durante demasiado tiempo.

Gripe (Influenza)

La gripe es médicamente conocida como influenza. El término proviene de la palabra italiana "influenza del freddo", que significa "influencia del frío". Es una infección contagiosa del tracto respiratorio causada por un virus. Todos somos susceptibles a ella, pero existe un aumento del riesgo entre los niños, los ancianos y las personas inmunocomprometidas.

Agotamiento por calor contra la gripe

	Agotamiento por calor	Gripe
Factor causal	Calor extremo y exposición al sol.	Influenza A y B cepas
Modo de transmisión	No contagioso	Aerotransportado Infección por gotitas Contacto directo e indirecto
Signos y síntomas	Inicial S / Sx Palidez Piel fría y húmeda. Fatiga y malestar general del cuerpo. Ansiedad Bradicardia Síncope S / Sx tarde y grave Fiebre de alto grado Piel seca y rojiza que se manifiesta principalmente alrededor de la cara. Náuseas y vómitos Dolores de cabeza y mareos.	Fiebre Resfriado Dolor de cabeza Dolores musculares Pérdida de apetito Malestar corporal Dolor de garganta Nariz que moquea Malestar estomacal Fatiga Diarrea Náuseas y vómitos
Período del proceso de enfermedad / condición	Esta condición puede ocurrir dentro de las horas de exposición al calor extremo del sol.	3 días a 2 semanas
Tratamiento	Aplicación de compresa fría en los puntos de pulso, cuello, frente. Si está consciente, dele agua, si es posible, del hielo. Si está inconsciente, haga que la persona se acueste con las piernas elevadas.	Dado que la gripe es causada por un virus, no puede hacer nada al respecto, simplemente deje que la enfermedad siga su curso. Sin embargo, tiene que hacer lo siguiente para evitar cualquier complicación que pueda surgir de ello: Reposo en cama Aumentar la ingesta de líquidos. Vitamina C y Zinc para potenciar el sistema inmunológico. Se administra acetaminofeno o paracetamol para mitigar la fiebre y aliviar el dolor. Los antibióticos no se administran y se ha demostrado que son ineficaces porque la gripe es causada básicamente por un virus y no por bacterias. Se pueden administrar agentes antivirales durante la fase temprana de la enfermedad, sin embargo, algunas cepas muestran resistencia a ella.
Prevención	Beber abundante agua Use ropa protectora, ropa holgada: se ha demostrado que usar un sombrero o un paraguas es una forma muy efectiva de protegerse de los rayos dañinos del sol y del calor extremo.	Vacuna contra la gripe: refuerza el sistema inmunológico del cuerpo contra ciertas cepas del virus de la influenza Estilo de vida saludable Estimula tu sistema inmunológico Precaución Universal - Lavar a mano

Ya sea que esté infectado con un virus de la influenza o agotado por el calor del sol, es importante aliviar los signos y síntomas para prevenir cualquier complicación e implicaciones graves para el bienestar. Tener un estilo de vida saludable puede no ser suficiente porque todas las personas son susceptibles a estas condiciones. Debe observar las precauciones universales, que incluyen el lavado de manos, la higiene adecuada y la etiqueta respiratoria adecuada. Además, el sol nos brinda algunos beneficios para la salud, aunque la exposición excesiva a la luz solar extrema y al calor puede hacer más daño que beneficio. Por lo tanto, manténgase alejado del calor extremo del sol y beba mucha agua. Cuida tu cuerpo, solo tienes uno.