Ego y respeto propio
La diferencia entre el ego y la autoestima se ha establecido en límites débiles. El respeto propio, la autoestima, la dignidad, el ego son algunos términos muy cercanos entre sí.
Todos ellos están relacionados con uno mismo, la forma en que nos vemos a nosotros mismos, la forma en que nos valoramos y la forma en que esperamos valor de los demás.
El auto respeto y el ego son dos términos poderosos que determinan gran parte del comportamiento y la personalidad de una persona.
El ego tiene dos dimensiones en psicología. Uno fue dado por Freud en su teoría psicoanalítica y el otro es la interpretación seguida por los psicólogos generales y sociales.
El ego en la psicología general.
Los psicólogos generales definen el término "ego" como un apego excesivo a uno mismo. Nos hace sensibles a las críticas y, a menudo, se convierte en un obstáculo para los logros personales y profesionales. El ego es una falsa imagen de sí mismo, exagerada sin razón.
Ejemplo
Un empleado que hizo una mala presentación en la oficina fue criticado por el jefe. Comienza a sentir que ha sido insultado indebidamente y, en lugar de disculparse por su culpa, comienza a criticar y cuestiona la autoridad. Los pensamientos negativos que desarrolla se extienden alrededor de su trabajo y las personas asociadas.
El ego en la teoría psicoanalítica freudiana.
El ego es un concepto muy interesante en psicología. Sigmund Freud, uno de los neurólogos y psicoanalistas más conocidos de todos los tiempos, había clasificado la personalidad humana en tres partes, en su Teoría psicoanalítica.
El id - impulsado por el principio del placer.
El ego - conducido por la orientación de la realidad.
El Superego - impulsado por el principio moral
Freud creía que el ego es la forma en que las mentes humanas se equilibran entre los instintos de gratificación inmediata y retrasada de las necesidades. Mientras que el Id exige una gratificación inmediata y el superyó apunta a retrasarlo, el ego encuentra el equilibrio correcto entre lo que uno quiere y lo que debería.
Ejemplo
Ben tiene un examen el lunes y su hermano Bryan trajo entradas para una película el sábado que se morían por ver. ¿Qué haría él? Después de hacer malabares con dos mentes, Ben finalmente decide que estudiará durante horas adicionales hasta el sábado, para poder ir a la película por la noche sin obstaculizar sus exámenes. Encontró el equilibrio correcto entre "lo que quiere hacer" y "lo que debería hacer".
Respeto a ti mismo
La autoestima tiene una interpretación universal que es verdadera en todas las circunstancias. Es el valor y la consideración que uno tiene para sí mismo. La autoestima es la motivación subyacente detrás de todas las virtudes. Es el respeto que tenemos por nosotros mismos y guía las acciones de uno. La autoestima es levantarse y tratarse con dignidad.
Ejemplo
John recientemente consiguió trabajo en una compañía de software. Él es un trabajador duro y está haciendo todo lo posible para hacer frente al medio ambiente. Pero sus compañeros lo acosan y lo molestan todos los días sin ninguna razón. Las malas conductas continúan y eventualmente comienza a sentirse insultado y subestimado. Finalmente, decide llevar este asunto a la autoridad y defenderse sin meterse en un conflicto directo en el lugar de trabajo.
¿En qué se diferencian los términos ego y respeto propio?
Hay aspectos cruciales que establecen los límites entre el ego y la autoestima. Algunos de ellos se discuten a continuación.
Los sentimientos subyacentes - El ego es impulsado por un sentimiento subyacente de inseguridad y dudas. La autoestima es impulsada por sentimientos de autoestima y confianza en sí mismo. El ego trae orgullo, mientras que la autoestima se trata de autocontrol y valor. El ego es un sentimiento persistente de auto-elación por el cual la persona no está lista para aceptar nada que lo haga sentir inferior. Da lugar al resentimiento y puede alejar a la persona de la realidad.
Las causas subyacentes - Un mal control del ego a menudo tiene sus raíces en la infancia. Las estrategias de crianza defectuosas (como los padres dominantes o sobreprotectores), la intimidación y los hogares rotos son algunos de los factores que aparecen como "ego" en años posteriores El ego también se usa como defensa contra el rechazo anticipado o el insulto.
El respeto a sí mismo es a menudo el resultado de una buena crianza y una infancia libre de abuso, donde el niño crece para creer en sí mismo y está libre de cualquier sentimiento de inseguridad. Es el escudo para luchar contra cualquier amenaza a la autoestima.
La motivacion subyacente - Ego apunta a mantener el orgullo propio, incluso si resulta en la alienación completa de la persona del mundo. Puede conducir a la impotencia y con frecuencia se aprovecha de las relaciones y los amigos. Mientras que la autoestima es un equilibrio entre "lo que siento" y "lo que otros sienten", el ego se orienta hacia sí mismo. Las personas egocéntricas a menudo carecen de empatía y no pueden pararse en los zapatos de los demás.
La autoestima está motivada para mejorar la fuerza interior de uno. El objetivo de la autoestima es valorarse a uno mismo y, al mismo tiempo, saber cuál es el valor de los demás. Las personas que se valoran a sí mismas no siempre los mantendrían en el frente, pero al mismo tiempo, saben cuándo alejarse.
Efecto sobre uno mismo y el entorno. - Es muy difícil mantenerse al día con las personas que ponen al ego como una prioridad. Los egoistas rara vez admiten sus errores. Es probable que elijan el ego sobre cualquier cosa que esté cerca de ellos, incluso si es perjudicial para ellos o para las personas que los rodean. El respeto propio es lógico.No nos permite ser firmes, al mismo tiempo mantiene para preservar la autoestima. Las personas que están asociadas con ellos a menudo tienen una relación comprensiva y mutuamente gratificante. Los niños criados por padres egoístas crecen para construir el mismo muro defensivo que los rodea. Los padres que enseñan a sus hijos a vivir con respeto, crecen para ser autosuficientes y seguros.
Consecuencia - La autoestima resulta en el desarrollo de la personalidad y hace que la persona sea autosuficiente. Evita que la persona crea que es superior a los demás y, al mismo tiempo, le enseña a valorarse a sí misma. El ego a menudo conduce a la competencia insalubre y la rivalidad. Crea una necesidad de probarse a uno mismo incluso si es degradando a otros. El ego puede destruir relaciones, herir a otros y hacer que una persona se encuentre aislada en su propio mundo. Hace a la persona emocionalmente vulnerable y tiene impactos en su psicológico. La autoestima, por otro lado, permite el crecimiento, la madurez y ayuda a cultivar la autoestima. No es defensivo y mejora la salud física, mental y psicológica.
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Resumen de las diferencias entre el ego y la autoestima. |
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| Punto de diferencia | Ego |
| Sentimiento subyacente | Orgullo, inseguridad, duda de sí mismo. |
| Causas subyacentes | Paternidad defectuosa, casas rotas, acoso escolar. |
| Motivación subyacente | Gana poder, protege al yo de la crítica, defiéndete. |
| Efecto en las personas alrededor | Las personas de alrededor son infelices y se sienten humilladas. |
| Consecuencia | Hace a la persona dependiente y emocionalmente vulnerable. |
Punteros para equilibrar el ego.
- Piensa antes de actuar.
- Trate de ver lo que sienten los demás.
- Acepta críticas.
- Admite cuando te equivocas.
- Comuníquese claramente.
- No busques atención.
- Respetar a los demás.
- Admite cuando te equivocas.
Punteros para construir la autoestima
- Ámate a tí mismo.
- Cree en lo que haces.
- Identifica tus fortalezas y debilidades.
- Compromiso, pero sabiamente.
- Piensa positivo.
Se argumenta que el ego y la autoestima se encuentran en los dos extremos de un continuo. Exagerar la autoestima trae ego. Tanto el ego como la autoestima coexisten en cada uno de nosotros y debemos saber cómo obtener el equilibrio perfecto en ellos. El amor propio y la confianza en nosotros mismos son esenciales para nuestro crecimiento, pero no deben alcanzar un punto en el que nos volvamos egoístas y no podamos aceptar la realidad. Es importante tener fe en ti mismo y tener confianza en tus acciones.
Como Albert Einstein había dicho ingeniosamente
Ego = 1 / Conocimiento. Cuanto más conocimiento, menor es el ego.
