Truvia y Stevia
Truvia vs Stevia
Las personas con un diente dulce tienen dificultades para abstenerse de comer algo dulce. Sus papilas gustativas ya están programadas para postres celestiales, dulces, chocolates, y así sucesivamente. Los dulces siempre serán parte de sus vidas.
Para las personas diabéticas, los edulcorantes son sus amigos en la vida. Les ayuda a despedirse de sabores insípidos y a mantener su ansia por la dulzura. Una muestra de la amplia selección de edulcorantes en el mercado son la truvia y la stevia. ¿Cuáles pueden ser las diferencias?
Para empezar, la truvia es un edulcorante de marca. Este tipo de edulcorante se compone en parte de stevia y luego principalmente de un alcohol de azúcar natural. Este alcohol de azúcar natural es el eritritol. Este eritritol tiene muchos beneficios positivos. Primero, no contiene calorías, lo que significa que es ideal para quienes están a dieta. En segundo lugar, este producto químico no tiene un efecto secundario sobre la presión arterial. En tercer lugar, es amigable con los dientes ya que no conduce a la caries dental. Por último, puede usar esto de por vida y no causará ningún efecto secundario.
Por otro lado, la stevia es una planta. Esta planta vino de Sudamérica. Sus componentes principales son los extractos de las hojas de la planta de stevia más esteviósidos. Estos son los ingredientes principales de los edulcorantes. El sabor es dulce. También hay un tipo de sabor a regaliz. La consideración negativa con respecto a la stevia es sus efectos secundarios. En primer lugar, no es apto para diabéticos. Aumenta la glucosa en sangre. Tiene un efecto en ello. Por lo tanto, no es aconsejable su uso por diabéticos. Stevia es 300 veces más dulce que el azúcar, así que imagínate eso.
La stevia puede estar en forma de polvo, cristal o líquido. Truvia está disponible en forma de cristal.
Estos edulcorantes pueden ayudar a los diabéticos en sus antojos por un sabor dulce, pero la verdad es que erradicar los carbohidratos y otras formas complejas de azúcar realmente ayudará a estabilizar la glucosa y una menor necesidad de insulina para los diabéticos tipo 2.
Resumen:
1. La stevia y la truvia son edulcorantes. 2. Truvia se compone de stevia y eritritol, mientras que stevia se compone de Extractos de las hojas de stevia más esteviósidos. 3. Truvia no tiene un efecto sobre la glucosa en la sangre y la presión arterial, pero se dice que la stevia tiene efectos secundarios. 4. La truvia es dulce, pero la stevia, aparte de ser dulce, tiene un regaliz. sabor.
